Voeg je zaak toeContacteer onsCheck onze blog
Belgische Webshops
Smoothie recept met seizoensfruit + tips

Smoothie recept met seizoensfruit + tips

Een verse smoothie maken is altijd een goed idee! Smoothies zijn gezond en snel klaar. Perfect voor als je in de ochtend gehaast een ontbijtje in elkaar moet flansen. Of voor als je een snel en gezond tussendoortje wilt. Ben je op zoek naar een smoothie recept en wat tips om de lekkerste smoothies te maken? Lees dan hier onze tips en smoothie recepten met seizoensfruit voor de maanden april, mei en juni.

Tips & tricks bij smoothie maken

  • Kies de juiste vloeistof als basis voor jouw smoothie. Melk, plantaardige drinks, yoghurt en water zijn altijd een goede keuze.
  • Fruit makkelijk blenden kan door alles klein te snijden.
  • Kies voor seizoensfruit. Het is beter voor het milieu en voor de smaak van jouw smoothie.
  • Draag zorg voor jouw blender. Was hem altijd meteen af na gebruik en zet hem niet steeds op de hardste stand.
  • Houd altijd een voorraad diepvriesfruit in jouw vriezer, voor als je eens niet genoeg vers fruit hebt.
  • Bestel een box met seizoensfruit om het jezelf extra gemakkelijk te maken.

April smoothie

In april liggen de winkels vol met pompelmoezen, mango’s, ananassen en sinaasappels. Perfect om een lekker tropische smoothie van te maken.

Mango smoothie

Pompelmoes & mango smoothie recept

Wat heb je nodig?

  •  2 pompelmoezen
  •  1 rijpe mango
  •  1 rijpe banaan
  •  100 ml sinaasappelsap (liefst vers geperst)
  •  100 ml kokosmelk

Was, schil en pel al het fruit. Snijd het daarna in kleine stukken en doe het in de blender samen met het sinaasappelsap en de kokosmelk. Blend alles goed door elkaar en enjoy!

Mei smoothie

In mei maken aardbeien hun opkomst. Perfect voor een basic maar lekkere smoothie. Naast aardbeien zijn ook bananen, pompelmoezen, rabarber en sinaasappels in de maand mei populair.

aardbei banaan smoothie

Aardbei & banaan smoothie recept

Wat heb je nodig?

  •  250 gram aardbeien
  •  1 banaan
  •  200 ml halfvolle melk of een plantaardige melk naar keuze

Pel de banaan en haal de kroontjes van de aardbeien, nadat je ze gewassen hebt. Doe alle ingrediënten in de blender en mix ze 1 minuut lang. Op nog geen 5 minuten tijd heb je een verse smoothie. Geniet ervan!

Juni smoothie

In juni is zoet en sappig fruit aan de beurt. Dan hebben we het over aardbeien, abrikozen, frambozen, kersen, meloenen, pruimen, rode bessen en zwarte bessen. Ideaal voor een bessen smoothie.

bessen smoothie

Bessen smoothie recept

Wat heb je nodig?

  • 150 gram aardbeien
  • 100 gram frambozen
  • 150 gram rode/ zwarte bessen of een mengeling
  • 200 ml plantaardige melk, bij voorkeur amandelmelk

Was al het fruit. Haal de kroontjes van de aardbeien en doe alle ingrediënten in de blender. Mix alles door elkaar op een harde stand en geniet na nog geen 3 minuten van een gezonde smoothie.

Een smoothie recept is niet moeilijk zoals je ziet. Je kan makkelijk je eigen creaties bedenken en inspiratie halen uit het fruit van het seizoen. Bestel makkelijk een fruit box bij Healthy Bite en krijg lekker vers fruit voor jouw smoothies aan huis geleverd.